Yaşamkent’te kadınlara özel yüzme programları, mahremiyeti ve rahatlığı önceliklendirir. Sportefa olarak kadın katılımcılara kadın antrenör seçeneği, özel seans saatleri ve küçük grup uygulamaları sunuyoruz. Bu format; özgüven kazandırır, rahat öğrenme sağlar ve düzenli katılımla sağlıklı yaşam hedeflerine hızla ulaşılır.
Derslerin içeriği başlangıç adaptasyonundan nefes tekniklerine, ileri seviye kondisyon ve havuz performansına kadar uzanır. Kadınlara özel programlarda yoğunluğu kademeli arttırıyor, esneme ve core çalışmalarıyla yaralanma riskini azaltıyoruz. Yaşamkent’teki tesislerimizde güvenlik ve hijyen standartları yüksek olup, online rezervasyon ve deneme dersi imkânı sağlanır.
Hedefiniz kilo kontrolü, kas dayanıklılığı veya yüzme öğrenmek olsun, size uygun planı birlikte belirleyip uyguluyoruz.